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Gesundheit

Gesundheit, Vorsorge, Medizin, Homöopathie und Mehr

Herbstzeit: die Blätter werden trocken – die Haut leider auch

Nach einem wunderschönen Sommer ist er nun endlich da: der Herbst zeigt sich von seiner guten Seite und hüllt die Welt in traumhafte Farben von gelb bis dunkelrot. Lange Regenperioden blieben uns bisher (*klopf auf Holz*) erspart, das bunte Herbstlaub findet seine letzte Ruhe als trockene, braune Schicht auf dem Waldboden die nur darauf wartet, von Kinderstiefeln ordentlich durchgewirbelt zu werden. So schön der Herbst auch ist, er läutet gleichzeitig auch die Heizperiode ein, die vielen von uns oder besser gesagt unserer Haut schwer zu schaffen machen kann.

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Wunderschön und brandgefährlich: das Herkuleskraut

2008 war sie die Giftpflanze des Jahres und jedes Jahr kommt es zu Zwischenfällen mit einer beeindruckenden und weit verbreiteten Pflanze, dem Herkuleskraut, auch Riesenbärenklau oder Herkulesstaude genannt.

Die Pflanzen sind wirklich imposant und faszinieren schon allein durch ihre schiere Größe. Schon im Frühsommer können sie bis zu 3m hoch aufragen und tragen als Krönung einen riesigen Schirm aus weißen Blütendolden.

Vor allem Kinder werden vom Herkuleskraut geradezu magisch angezogen, fühlen sie sich unter den mächtigen Stängeln und den riesigen Blättern doch wie Zwerge in einer Phantasiewelt. Nicht zu vergessen dass die Stengel vermeintlich tolle Schwerter abgeben… 🙁

Leider ist diese Pflanze gar nicht toll und verursacht schwere Verbrennungen. Alle Pflanzenteile enthalten Furanocumarine, die unter Einfluss der UV-Strahlung des Sonnenlichts schwere Reaktionen auslösen.

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Gesichtsmasken und die alte Frage: morgens oder abends?

Aus Hollywood-Filmen ist sie nicht wegzudenken: die Frau, die mitten am Tag mit Gurkenscheiben und Quark im Gesicht an die Tür geht. So lustig diese Einlage auch ist, als normale Frau, die im Leben steht, kann man es sich selten erlauben, den gesamten Tag für Schönheitspflege einzuplanen. Schnell und effektiv heißt die Devise. Da Gesichtsmasken Zeit brauchen, um zu wirken, sollte man dieses Schönheitsritual lieber abends machen. So hat man genug Zeit, aus der kurzen Gesichtspflege einen kleinen Wellness-Abend zu machen.

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Schlechtere Augen dank Brille?

Brillen sind heutzutage kein Problem mehr, teilweise sind sie sogar – in diesem Fall dann oft sogar mit Fensterglas – ein modisches Accessoire. Die Frage, die einen als Brillenträger »mit Sehstärke« allerdings vor allem dann umtreibt, wenn man sie nicht unbedingt braucht, ist, ob man mit dauerndem Tragen einer Brille der Verschlechterung der Sehkraft (Fachbegriff Sisus) Vorschub leistet.

Die beiden Großen – Weit- und Kurzsicht

Fehlsichtigkeit ist nicht gleich Fehlsichtigkeit. Zur Beantwortung der Frage, ob Brillen die Augen schlechter machen, schauen wir uns erst einmal die verschiedenen Fehlsichtigkeiten an.Weiterlesen »Schlechtere Augen dank Brille?

Nicht auf die leichte Schulter nehmen: Durchfall bei Kindern

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Kein besonders schönes Thema, dennoch sollte man einige Dinge über Durchfall, speziell bei Kindern, wissen.

Mögliche Ursachen

Gründe, warum ein Kind Durchfall bekommen kann gibt es viele. Das Falsche, zu heiß, zu kalt, zu schnell oder auch zu viel gegessen und schon verändert der Stuhl seine Konsistenz, wird breiig, fettig, schleimig oder sogar flüssig. Auch Infektionen mit Viren, Bakterien oder Pilzen können Durchfall auslösen, ebenso wie Vergiftungen oder psychischer Stress. Wichtig ist: Dauert Durchfall länger an, wirkt das Kind darüber hinaus matt oder teilnahmslos, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, denn Durchfall ist eine ernste Sache.

Mögliche Folgen und Probleme

Durchfall an sich ist eine normale Reaktion des Körpers, bei der er versucht, irgendetwas los zu werden, was nicht in den Körper gehört. Eine groß angelegte Reinigungsaktion, wenn man so will. Weiterlesen »Nicht auf die leichte Schulter nehmen: Durchfall bei Kindern

Spätsommerübung: sich selbst verwöhnen

Ein fröhliches Hallo an alle Prinzessinnen da draussen!

Die Tage werden länger, die Sonne steht tief und wir sind, bisher jedenfalls, in diesem Jahr mit einem wundervollen Spätsommer gesegnet, der sich zumeist von seiner besten Seite zeigt. Wenig Regen, kaum grau, dafür strahlend blauer Himmel, ein paar Wölkchen, angenehme 20-25°C und damit das perfekte Wetter für…. ja, wofür eigentlich? Genau – für Outdoor-Sport, nochmal richtig in der Fußgängerzone Shoppen gehen, ein letztes Eis im Straßencafe, Gassi mit dem Hund, ein letztes Mal die Sommergarderobe ausführen.

Klingt toll – ist es auch. Aber es ist auch stressig. So schön die warmen und heißen Tage sind und waren, das alles ist anstrengend und viele von uns überlasten sich dabei heillos.Weiterlesen »Spätsommerübung: sich selbst verwöhnen